Januári betevő

2021-01-04


Ha meg akarod tartani az egyensúlyod, azaz most már az út közepén maradni és nem jobbra-balra csálézni tovább, ahhoz el kell felejteni minden minősítést és állásfoglalást, mert az téged rángat ide-oda. Ez annyit jelent, hogy nem minősítesz semmit, nem értékeled a dolgokat, hanem csak érzékeled. Van egy jelenség, amit megtapasztalsz, ami valamilyen módon megérint. Persze automatikusan beindul az értékelés, jaj, ez nekem jó, ez nekem rossz, stb. Ez alól úgy tudod kivonni magad, ha a jelenség kapcsán azt mondod, ez csak egy kilométerkő, s hamarosan elhagyom. Most itt van, ám lépek egyet és elhagyom. Azaz bármivel találkozol, csak annyit mondj magadban: ezt most elhagyom. Ezzel elejét veszed a minősítésnek, és könnyedebben fogsz haladni. Mondogasd bátran: elhagyom, most hagyom épp el, utoljára látom, szia, pá neked – és így tovább. Ezáltal amolyan elrugaszkodó pontnak is használod, miközben nem hagyod, hogy téged lökdössön, rángasson. Ez a megengedő lazaság a dühödet is teljesen ki fogja oltani, és automatikusan magasabb tudatszintre emel.

Copyright © Rewoland Kiadó

Oldalak: 123456789101112131415161718192021222324252627